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Defensa Personal Inicial

🔹Para quién?

Para cualquier persona mayor de 16 años con ganas de descubrir este ámbito de la autodefensa. No se requiere ninguna experiencia previa en artes marciales o similar, solo ganas de aprender.🔹Que trabajaremos?


Trabajaremos varios aspectos y campos de la Defensa Personal, no solo la parte técnica propiamente dicha:

⭐ Veremos como puede infliur nuestro estado corporal y mental en una situacion de estrés. 

⭐ Descubriremos y trabajaremos aspectos del lenguaje no verbal

⭐ Haremos incapié en la Detección y Prevención de la Agresión.

⭐ Aprenderemos a Respirar, a Golpear y a Encajar.

⭐ Y por supuesto, trabajaremos y aprenderemos técnicas básicas según cada necesidad.


Vén, Prueba una clase gratuita y abre una nueva ventana al conocimiento!


Te esperamos!




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